Weider Pure Creatine

Weider Pure Creatin ist eine mikronisierte Kreatinform, die leichter aufgelöst und verstoffwechselt wird als das traditionelle Monohydrat. Das Kreatinmolekül ist der Hauptenergieträger in den Muskelzellen. Als Phosphorkreatin speichert es hochenergetische Reste der Phosphorsäure (Phosphatradikale) und verteilt sie zur Proteinsynthese und Kontraktionen der Muskelfaser. Die Einnahme von Creatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzfristigen, sich häufig wiederholenden, intensiven sportlichen Belastungen (der optimale Effekt wird erreicht bei 3 g Creatin pro Tag)

Verzehrempfehlung
Erwachsene verzehren als Nahrungsergänzung täglich eine Portion à 3g mit 200ml Wasser.
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.  Nahrungergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Durch die Einnahme von Creatin kann eine Gewichtszunahme erfolgen. Creatin über einen Zeitraum von 8-12 Wochen einnehmen. Danach die Einnahme für 4 Wochen unterbrechen. Anschliessend Creatin Anwendung wiederholen.